Le proprietà benefiche dei mirtilli sono davvero infinite, vediamole insieme!
I mirtilli, oltre ad essere ricchi di vitamine e antiossidanti, si prestano a moltissime ricette e sono ottimi anche al naturale, appena colti.
Il loro colore è affascinante ed enigmatico, ma ciò che oggi ci interessa affrontare sono gli ottimi miglioramenti che è capace di apportare al nostro organismo anche un solo bicchiere di succo al giorno!
Ecco perchè:
- sono antitumorali: le antocianine contenute infatti in questo frutto sono un potentissimo alleato per le difese immunitarie
- prestano sostegno cardiocircolatorio: sono spesso inseriti nelle terapie di pazienti con problematiche venose
- sono un grande alleato della vista
- sono antiossidanti e antinfiammatori
- ricchi di vitamine: A,C,E e alcune del Gruppo B come l’acido folico
Queste sono solo alcuni dei motivi per cui consumare costantemente mirtilli.
Ricordate, la qualità del prodotto è fondamentale!